Sveikas vaikas šaltuoju metų periodu: misija įmanoma

Visi tėvai tvirtina, kad vaikų sveikatai ypač svarbus imuniteto stiprinimas bei grūdinimasis, tačiau tai gan sunkiai įgyvendinama praktikoje. Šiltuoju metų laiku, kai buvimas gryname ore, sveikas maistas bei fizinis aktyvumas lengvai paverčiamas pramoga, o pavojų peršalti ar susirgti kur kas mažiau, viskas atrodo paprasta ir net smagu. Tačiau kaip rūpintis vaikų sveikata žiemą, kai orai itin permainingi, aplink siaučia virusai, o pavojus peršalti tyko už kiekvieno kampo?
Skaityti plačiau...

Ar egzistuoja „sveiko vaiko“ formulė?

Jei reikėtų išrinkti didžiausią tėvų ar senelių svajonę, susijusią su vaikais, ji, ko gero, skambėtų taip: „nesvarbu, kuo bus užaugęs, kad tik būtų sveikas ir laimingas“. Tačiau visgi ligų ir įvairių sveikatos negandų išvengia retas vaikas.
Skaityti plačiau...

Kokie pavojai tyko vaikų sveikatos žiemos metu?

Nors kiekvieną žiemą drastiškai padaugėja sergančių vaikų, ne visi tėveliai imasi priemonių užkirsti kelią ligoms, tvirtina vaistininkai. Specialistų teigimu, šiuo metų laikų mažyliai dažniausiai kenčia nuo virusinių infekcijų. Tačiau tėvai neretai susigriebia per vėlai - vaikai sirgtų rečiau ir trumpiau, jei būtų gydoma pati infekcijų pradžia bei tinkamai stiprinamas imunitetas.
Skaityti plačiau...

Ką daryti, jei vaikas turi antsvorio?

Antsvorio turintiems suaugusiems dalyti patarimus paprasta – tereikia šiek tiek valios, pakeisti mitybos įpročius ir pradėti sportuoti. Tačiau ką daryti, jei antsvoris kamuoja vaiką? Pataria dietologė Daiva Pipiraitė.
Skaityti plačiau...

Mitai ir tiesa: kaip gydyti peršalusį vaiką?

Susirgęs mažasis – didžiausias jaunos šeimos rūpestis. Staiga vaikui pradėjus karščiuoti, sloguoti ar kosėti sugriūva visi šeimos planai. Tada stengiamasi griebtis bet kokių žinomų priemonių, kurios galėtų padėti atžalai pasijusti nors kiek geriau. Tačiau tarp tėvų sklando daugybė mitų, kuriais vadovautis neverta.
Skaityti plačiau...

Ruošiamės mokyklai

Kuprinė, sportinė apranga, rašikliai ir liniuotės, vyresniems - žadėtas kompiuteris, madingų drabužių eilutė ar uniforma - rūpesčiai, užgulantys visų tėvelių, besiruošiančių dar vienai (o ypač - pirmajai) mokslo metų pradžiai, pečius. Gerokai anksčiau vertėtų susirūpinti kitu, daug svarbesniu darbu - profilaktiniu vaiko sveikatos patikrinimu.
Skaityti plačiau...

Vaikų pavasaris – be alergijos

Saulutė pastarosiomis dienomis vis labiau vilioja mūsų mažuosius laukan. Juk kiemuose ir soduose tiek įdomios veiklos! Gausybė po žiemos miego pabudusių vabaliukų, besiskleidžiantys augalai, čiulbantys paukščiai - viską reikia pažinti, išsiaiškinti, suprasti.
Skaityti plačiau...