Vasaros metas sode: kaip išsaugoti sveikus sąnarius ir nugarą

Įsibėgėjus šiltajam metų laikui padaugėja nusiskundimų dėl sąnarių skausmų. Suaktyvėjus veiklai, sąnariai gauna didesnę, nei įprasta, fizinę apkrovą, o tuomet gali prasidėti įvairios problemos: skausmai ar netgi uždegimai. Vaistininkai pastebi, kad sąnarių skausmas dažniausiai prasideda pamažu ir palaipsniui stiprėja.
Skaityti plačiau...

Įsibėgėja atostogų sezonas: ko nepamiršti šeimos vaistinėlėje

Šiltuoju metų laikotarpiu vis daugiau laiko praleidžiame ne namie. Vis dėlto reikėtų nepamiršti ne tik vasaros linksmybių, bet ir tykančių pavojų. Ruošiantis išvykai, būtina pagalvoti apie vaistus ar apsauginius preparatus, kuriuos turėtumėte pasiimti su savimi į kelionę
Skaityti plačiau...

Kaip palengvinti migrenos sukeliančias kančias

Migrena – liga, kurią geriausiai apibūdina stiprūs ir pasikartojantys galvos skausmai, dėl šios ligos sukeliamų skausmo priepuolių kenčia apie 12 proc. procentų žmonių. Pastebėta, kad tarp visų sergančiųjų migrena, moterų yra tris kart daugiau nei vyrų. Mažų kainų vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkė Vida Banionienė pasakoja apie migreną, jos priežastis ir gydymo būdus.
Skaityti plačiau...

Geležies trūkumas organizme – kaip atpažinti ir ką daryti

Vasaros metu nesinori sukti galvos dėl sveikatos, tačiau gerą nuotaiką gali sugadinti sveikatos pablogėjimai, pranešantys apie geležies trūkumą. Svarbu, pastebėtų organizmo siunčiamų ženklų neignoruoti, o kuo greičiau išsitirti kraują ar pradėti vartoti geležies preparatus. Ką daryti pajutus pirmus geležies trūkumo simptomus, pataria mažų kainų tinklo „Camelia“ vaistininkė Ieva Sauserytė.
Skaityti plačiau...

„Camelia“ vaistininkė pataria: vasaros traumos, ligos ir pirmoji pagalba

Džiaugsmingas vasaros atostogas su šeima ir draugais gali apkartinti netikėtos traumos ar ligos. Joms nutikus svarbu žinoti ne tik, kaip pasirūpinti savimi, bet ir mokėti padėti į nelaimę patekusiems artimiesiems. Mažų kainų vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkė pataria, ką būtina žinoti ir kaip pasiruošti netikėtoms vasaros „išdaigoms”.
Skaityti plačiau...

Vaistininkė pataria: 5 būdai, kaip vasarą pagerinti miego kokybę

Aukštesnė lauko temperatūra, ilgos dienos ir trumpos naktys, atostogų metu išsibalansuojantis miego režimas – visa tai daro įtaką normaliam žmogaus miego ritmui. „Camelia“ mažų kainų vaistinių tinklo vaistininkė pataria, kaip pasirūpinti savo miegu vasarą ir siūlo keletą paprastų, kasdieniškų būdų, galinčių padėti.
Skaityti plačiau...

Vandens svarba organizmui: kasdienis ir nepakeičiamas geros savijautos palydovas

Vanduo – vienas svarbiausių organizmo elementų, todėl reguliarus vandens vartojimas yra būtinas geram organizmo funkcionavimui. Žmogaus organizmą sudaro du trečdaliai skysčio, kas įrodo, jog gyvybė be vandens negali egzistuoti.
Skaityti plačiau...

Kad vasara sode neapkarstų: patarimai, kaip išvengti nugaros skausmų

Prasidėjus sezoniniams darbams, vis daugiau žmonių pradeda skųstis nugaros skausmais: ilgos valandos sode ar darže, neretai netaisyklingai keliami svoriai atsiliepia žmogaus savijautai. Vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkė Ingrida Dovidavičienė pataria, kaip reikėtų apsisaugoti ar išvengti netikėtų nugaros skausmų, kad vasara sode neapkarstų.
Skaityti plačiau...

Artėja šeimos pagausėjimas: dažniausi nėštukių klausimai vaistinėje

Nėščiąsias nuolat kamuoja daugybė klausimų: kiekvienai svarbu, kad jos vaikelis būtų sveikas, o kilus klausimams skubama į vaistinę pasikonsultuoti dėl sveikatos pokyčių. Turintys profesionalių žinių ir didelę patirtį vaistininkai gali patarti, kokius preparatus galima rinktis, kokių geriau vengti ir kada nėščiosios savijauta gali siųsti ženklus apie tam tikras rizikas.
Skaityti plačiau...

Vasara ne už kalnų: 6 sveikatos mitai, apie kuriuos turite žinoti tiesą

Artėjanti vasara ir saulėtos dienos primena gyventojams, kad greitai daugiau laiko galėsime praleisti lauke. Vis dėlto svarbu nepamiršti, kad šiluma ir saulė ne tik dovanoja malonumus, bet ir tam tikras rizikas. Mažų kainų vaistinės „Camelia“ vaistininkė siūlo neapsigauti ir pamiršti visuomenėje įsigalėjusius, tačiau klaidingus mitus.
Skaityti plačiau...

Vasaros atostogų vaistinėlė: kaip pasiruošti netikėtumams

Pildant lagaminus ar krepšius atostogoms be drabužių, tinkamos avalynės, galvos apdangalų ir kitų būtinų daiktų, svarbu nepamiršti ir šeimos vaistinėlės. Mažų kainų vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkas Rimvydas Blynas pataria, kuo pasirūpinti prieš atostogas, kad nemalonūs netikėtumai jų nesugadintų.
Skaityti plačiau...

„Camelia“ vaistinė autobusų stotyje: papasakojo, ką perka svečiai iš užsienio

Autobusų stotyse įsikūrusių vaistinių darbuotojai susiduria su išskirtiniais iššūkiais: čia nuolat užsuka ne tik nuolatiniai pirkėjai, bet ir svečiai iš užsienio šalių. Atnaujintoje Kauno autobusų stotyje įsikūrusioje mažų kainų tinklo „Camelia“ vaistinės vedėja Kristina Gagienė pasakoja, kokių užklausų sulaukia iš miesto svečių.
Skaityti plačiau...

Vaistininkas pataria: protingai saugodamiesi nuo saulės ne tik sutaupysite, bet ir išsaugosite geras emocijas

Kaip pasiruošti pirmiesiems susidūrimams su saulės voniomis po ilgo šaltojo periodo? Ką turime žinoti apie kompleksinę odos priežiūrą? Galiausiai, kaip išsirinkti tinkamas apsaugos nuo saulės priemones ir neišlaidauti tokioms, kurios netinka, kalbamės su mažų kainų vaistinių tinklo „Camelia“ farmacininke Žydrūne Muzikevičiūte.
Skaityti plačiau...

Atbunda ne tik erkės: ką reikia žinoti apie vabzdžių įkandimus

Į Lietuvą pamažu atkeliaujant šiltiems orams žmonės vis dažniau laiką namuose keičia į gamtą. Pavasarį ir vasarą su gamta atbunda ir ne tokie malonūs vabzdžiai, kurių įkandimai gali apkarinti net ir gražiausią dieną. Kaip apsisaugoti nuo vabzdžių ir ką daryti jiems įgėlus, pataria mažų kainų vaistinės ,,Camelia” vaistininkė Liubov Stolė.
Skaityti plačiau...

Vaistažolių arbatos – primirštas, bet efektyvus būdas kovoti su liga

Nemažai augalų pasižymi gydomosiomis savybėmis, kurios gali tapti puikiu įrankiu kovoje su ligos sukėlėjais. Mažų kainų vaistinių tinklo „Camelia“ specialistė Irena Garuckienė sako, kad Lietuvoje randama vaistažolių, tinkamų peršalimui, lėtiniams uždegimams ir skausmams malšinti bei gydyti. Tai patogus ir nebrangus būdas kovoti su ligos sukėlėjais.
Skaityti plačiau...

V.Genytė: balsui apsaugoti – pirmiausia natūralios priemonės ir reti čiuožimo malonumai

Dainininkei Vaidai Genytei čiuožimas – vienas mėgstamiausių užsiėmimų. Tačiau žinoma moteris šiuo sportu gali mėgautis labai retai, mat jis kenkia vienam svarbiausių atlikėjos instrumentų – balsui. Jam ir savo sveikatai V. Genytė skiria ypatingą dėmesį, todėl savo organizmą stengiasi apsaugoti nuo įvairių balsui pakenkti galinčių ligų sukėlėjų.
Skaityti plačiau...

Aktorė K.Kazlauskaitė: pirmoji mano pagalba susirgus – arbatos

Sveikatą gamtoje randanti aktorė savo rojų jau kuris laikas kuria nuosavame name sostinės pakraštyje ir kartu pataria nuolat dairytis: gamta žmogui suteikė viską – čia galima rasti atgaivą kūnui, protui ir sielai. Su K. Kazlauskaite kalbamės apie tai, kodėl ji save laiko gamtos žmogumi, kodėl gamta jai tokia artima ir kokiomis gamtos dovanomis naudojasi.
Skaityti plačiau...

Ko geriau nedaryti nusideginus: ir pinigai į balą, ir sveikatai pavojinga

Jeigu vaikystėje teko „susipažinti“ su karštu lygintuvu, to jausmo tikriausiai neužmiršote ilgai ir jis jums asocijuojasi su žodžiu „negalima“. O „degančių bučinių“ grėsmė mus lydi visą gyvenimą – karšta viryklė, puodas, verdantis vanduo ar riebalai – tiesiog kasdienybė.
Skaityti plačiau...

Migrenos gniaužtuose: ką daryti, kai nepadeda įprasti vaistai nuo skausmo

Migrena kankina net 17 proc. vaisingo amžiaus moterų, o šis galvos skausmas būna lydimas įvairių neurologinių, virškinimo trakto ir vegetacinės nervų sistemos sutrikimų. Migrenos užkluptas žmogus kuriam laikui dalinai arba visiškai tampa nedarbingas. Visgi didžiausia klaida tokiu atveju yra savijautą bandyti pagerinti įprastais vaistais nuo skausmo.
Skaityti plačiau...

Pavasarinės alergijos: ką svarbu žinoti kiekvienam?

Dažnai su po žiemos bundančia gamta ateina ir sloga, čiaudulys, ašarojimas – tai dažniausiai pasitaikantys sezoninės alergijos požymiai. Mažų kainų vaistinių tinklo „Camelia“ specialistė Irena Garuckienė pataria neužleisti šios ligos, nes, savimi nesirūpinant, gali atsirasti ir rimtesni susirgimai.
Skaityti plačiau...