Kokias kosmetikos priemones būtina turėti atostogaujant?

Sveikatos klubas Naudingi straipsniai Kokias kosmetikos priemones būtina turėti atostogaujant?

Vasara – atostogų metas. Bene, svarbiausias pasiruošimas prieš kelionę – susikrauti lagaminą ir nepamiršti pačių būtiniausių daiktų. Atostogų kosmetikos krepšelis dažniausiai būna itin planuojamas. Tai aktualu ypač skrendantiems tik su rankiniu bagažu, kur įsidėti galima ne daugiau kaip 10 vienetų talpų, kurių tūris neviršija 100 ml, o kur dar taupoma vieta lagamine. Tačiau net ir vykstant į tokią kelionę itin svarbu pasirūpinti savo odos ir kūno priežiūra. 

Apsauga nuo saulės – būtina

„Kiekvienas po atostogų svajoja grįžti gražiai įdegęs ir pailsėjęs. Raudonas, sausas ir perštintis veidas – toli gražu neprimins puikių atostogų, todėl labai svarbu pasirinkti tinkamas priemones apsaugai nuo kenksmingų saulės spindulių“, – sako mažų kainų vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkė Jurga Juknevičienė. Pasak pašnekovės, geriausia veidui ir kūnui rinktis skirtingas apsaugos priemones. Veido odai su 50 SPF (apsaugos nuo saulės faktoriumi), kūnui tinkama ir su 15-30 SPF.

„Daugelis klausia, ką reiškia tie skaičiai. Šie skaičiai parodo, kiek pasitepus tam tikra priemone prailginate saugų deginimąsi. Pavyzdžiui, jei jautrios ir šviesios odos savininkas būdamas saulėje per 10 minučių parausta, tai pasitepęs priemones su SPF 15, prailgina šį laiką 15 kartų. Su SPF 50 – 50 kartų“. Žinoma, specialistė pataria saulės voniomis mėgautis tik ryte ir vakare, kadangi vidurdienį saulė pati kaitriausia ir pavojingiausia.

Nepamiršti odos ir grįžus iš paplūdimio

„Labai svarbu deramai pasirūpinti oda ir po deginimosi. Rekomenduoju rinktis kūno kremus ir losjonus su pantenoliu ar alijošiumi. Šios veikliosios medžiagos ramina ir drėkina odą“, – teigia „Camelia“ vaistininkė J. Juknevičienė. Pastaruoju metu, ypač vasaros metu, populiarėja terminiai vandenys, kurie ne tik ramina, gydo, mažina raudonį ir drėkina, bet ir atgaivina odą. Karštą vasaros dieną tiesiog akimirksniu nuima odos tempimą. Be to, šie vandenys prisotinti įvairių reikalingų mikroelementų, kurie prarandami besideginat.

Dažniausios klaidos vasarą

Renkantis priemones nuo saulės veido odai labai svarbu atsižvelgti į odos tipą. Jei oda mišri arba riebi – reiktų rinktis lengvesnės tekstūros drėkinantį kremą, sausai odai tinkamesni riebesni, maitinantys kremai. „Nėra klaida ir ant ryte kremu padrėkintos odos tepti apsauginį kremą, tačiau jei oda linkusi į riebumą derėtų nepadauginti priemonės“, – sako specialistė.

Ypač jaunos merginos, kurios turi probleminę odą netgi eidamos į paplūdimį nepamiršta makiažo. Anot J. Juknevičienės, tai viena didžiausių klaidų, kuri gali pabloginti odos būklę dar labiau: „Kreminės ir sausos pudros, skaistalų reiktų vengti. Na, jei jau labai norima maskuoti odos problemas – tuomet galima pasitepti kremu su atspalviu. O blakstienas paryškinti tušu, kuris yra atsparus vandeniui“.

Ne tik priemonės nuo saulės

Keliaujant kalnuose, plaukiant jūroje laivu ar būnant ten, kur vėsesnis oras, svarbu apsaugoti odą nuo vėjo. Čia, anot J. Juknevičienė, reiktų rinktis riebesnes maitinančias priemones. „Tiek šiltuose kraštuose, tiek ten kur vėsiau reikia nepamiršti lūpų. Kas nori, jog atostogų nuotaiką sugadintų ir vėl užpuolęs herpis? Kurortai dažnai būna šio viruso šaltiniai, tad tikrai būtų naudinga pasirinkti lūpų balzamą su veikliosiomis medžiagomis, stiprinančiomis žmogaus imunitetą. Be to, ši priemonė drėkins lūpas ir neleis joms išsausėti nuo saulės“, – pokalbį užbaigia „Camelia“ vaistininkė.